Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.

Eines meiner Lieblingszitate aus dem kleinen Prinzen. Es drückt   aus, was der Kern unseres Lebens ist.

Yoga ist für mich der Weg dorthin, wo wir ganz bei uns selbst sind. Durch Klarheit unseres Geistes und Bewusstheit unseres Körpers . Jeder sucht  seinen eigenen Weg , mit seinem eigenen Körper und eigenem Ziel.

Deswegen biete ich Yoga Personal Training an. Das heißt Eins zu Eins- Unterricht. Der  orientiert sich ganz an dem, was du brauchst, was du dir  wünschst, den  Zielen, die Du Dir setzt ,körperlich und mental.

JUST YOGA ist einfach und auf das Wesentliche ausgerichtet — auf dein Herz. Dein Herz entscheidet und  gibt die Impulse. Nicht die äußere Form eines  Stils sind  wichtig, sondern eine Yoga-Praxis, die deinen Körper trainiert, dein Körperbewusstsein und deine Wahrnehmung schult. Die es schafft, dich mit dir selbst zuverbinden.

Die Arbeit mit dir ist von Anfang an ganzheitlich ausgerichtet. Nach deiner physischen und mentalen Verfassung. Ob du erst anfängst oder bereits Yoga-Erfahrungen hast— Deine ganz persönlichen Stunden setzen dort an, wo du bist. Sie wollen  Räume für Deine individuelle Entwicklung schaffen . Du lernst deine persönliche Asana-Praxis wie  Atem – und Entspannungstechniken.

Just Yoga ist Yoga pur –  deine Praxis aufs  Wesentliche  konzentriert.